{"id":8824,"date":"2016-04-22T08:00:46","date_gmt":"2016-04-22T06:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/?p=8824"},"modified":"2025-07-28T13:45:20","modified_gmt":"2025-07-28T11:45:20","slug":"sind-pflanzen-im-schlafzimmer-schaedlich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/sind-pflanzen-im-schlafzimmer-schaedlich\/","title":{"rendered":"Sind Pflanzen im Schlafzimmer sch\u00e4dlich?"},"content":{"rendered":"

In der gesamten Wohnung sorgen sie f\u00fcr eine gr\u00fcne Atmosph\u00e4re und ein gutes Raumklima. Doch Pflanzen im Schlafzimmer<\/a> sind umstritten. K\u00f6nnen sie sogar gef\u00e4hrlich sein? Es gibt Vor- und Nachteile f\u00fcr Pflanzen im Schlafraum. Wer diese beachtet, findet sicher die richtige Mischung.<\/p>\n\n

Die Nachteile der Pflanzen im Schlafzimmer<\/h2>\n

Schon gewusst? Pflanzen produzieren nicht nur Sauerstoff, sie verbrauchen ihn auch. In der Nacht kehrt sich der Stoffwechsel der Gew\u00e4chse um, damit sie auch ohne Tageslicht auskommen k\u00f6nnen. Gerade deswegen sind sie im Schlafzimmer umstritten, da sie der Raumluft in der Dunkelheit Sauerstoff entziehen. Jedoch: Der Bedarf der Pflanze ist gering. Dadurch kommt es nur zu Problemen, wenn der Raum wenig gel\u00fcftet, klein und eng ist.<\/p>\n

Ein zweites Argument der Kritiker ist der Geruch. Die Ausstr\u00f6mungen von feuchter Erde und vor allem der Bl\u00fcten k\u00f6nnten den Schlaf beeintr\u00e4chtigen. Wenn keine ausreichende L\u00fcftung vorhanden ist, kann intensiver Bl\u00fctenduft zu Kopfschmerzen und Unwohlsein f\u00fchren. Lavendel und Jasmin sind aufgrund ihrer stark riechenden Bl\u00fcten zum Beispiel weniger geeignet.<\/p>\n

Besonders nachteilig k\u00f6nnen Pflanzen im Schlafzimmer f\u00fcr Allergiker sein. In der Erde und auf den Bl\u00e4ttern k\u00f6nnen sich Allergene wie Pollen und Hausstaub sammeln. Im Zweifel sollten Allergiker also auf Gew\u00e4chse neben dem Bett verzichten.<\/p>\n

Die Vorteile der Pflanzen im Schlafzimmer<\/h2>\n

Studien beweisen, dass Pflanzen das Raumklima verbessern. Sie filtern sch\u00e4dliche Substanzen, k\u00f6nnen Gase und Ger\u00fcche absorbieren. So saugen sie beispielsweise die Ausd\u00fcnstungen von M\u00f6beln, Wandfarben oder Bodenbel\u00e4gen auf. Auch ein Raucherhaushalt profitiert von vielen Pflanzen. Sie liefern Sauerstoff und erh\u00f6hen die Luftfeuchtigkeit. Ebenso hat ihre Optik einen positiven Effekt auf den Menschen. Die Farbe gr\u00fcn wirkt Stress reduzierend, kranke Patienten erholen sich besser mit Pflanzen.<\/p>\n

Manche Pflanzen produzieren nicht nur tags\u00fcber Sauerstoff, sondern auch nachts, wie beispielsweise Aloe Vera und Bogenhanf (Sansevieria).<\/p>\n

\"Pflanzen
Pflanzen sind eine sch\u00f6ne Schlafzimmer-Deko<\/figcaption><\/figure>\n

Diese Pflanzen eignen sich f\u00fcr das Schlafzimmer<\/h2>\n

Grunds\u00e4tzlich \u00fcberwiegen die positiven Aspekte zu den Nachteilen. Wer regelm\u00e4\u00dfig l\u00fcftet oder gar bei offenem Fenster schl\u00e4ft, kann die negativen Auswirkungen ohne Probleme kompensieren. Kommt dann die richtige Pflanzenwahl hinzu, steht der Begr\u00fcnung des Schlafzimmers nichts im Wege. Die Pflanzen sollten den Verh\u00e4ltnissen in den Punkten Licht, Temperatur (um die 18 Grad Celsius sind im Schlafzimmer optimal), Wasser und pH-Wert entsprechen. Ebenso sollten sie ganzj\u00e4hrig f\u00fcr den Innenraum geeignet sein, in Blumenerde oder anderem Substrat stehen, keine zu starken Ger\u00fcche verstr\u00f6men und kein allergisches Potenzial besitzen. Dazu geh\u00f6ren zum Beispiel:<\/p>\n

    \n
  • Yucca-Palme<\/li>\n
  • Birkenfeige<\/li>\n
  • Einblatt<\/li>\n
  • Gr\u00fcnlinie<\/li>\n
  • Gummibaum<\/li>\n
  • Kakteen<\/li>\n
  • Nachtfalterorchideen<\/li>\n
  • Zimmertanne<\/li>\n
  • Zyperngras<\/li>\n<\/ul>\n

    Als Topfpflanzen eignen sich:<\/p>\n

      \n
    • Azalee<\/li>\n
    • Kamelie<\/li>\n
    • Alpenveilchen<\/li>\n<\/ul>\n

      Auch Farne sind f\u00fcr das Schlafzimmer m\u00f6glich. Hier seien als Beispiel genannt:<\/p>\n

        \n
      • Hasenfu\u00dffarn<\/li>\n
      • Pellefarn<\/li>\n
      • Streifenfarn<\/li>\n
      • Frauenhaarfarn<\/li>\n<\/ul>\n
        \"Birkenfeige:
        Birkenfeige: Eine gute Wahl im Schlafzimmer<\/figcaption><\/figure>\n

        Ort und Anzahl: Tipps f\u00fcr die Gestaltung<\/h2>\n

        Wer wenig Licht im Schlafzimmer hat, sollte sich vor allem den anspruchslosen Pflanzen zuwenden. Hierzu geh\u00f6ren Gr\u00fcnlilie und der Gummibaum. Mit gro\u00dfen Palmen kann schnell ein dekorativer Effekt erzielt werden. Aber Vorsicht: Von ihnen sollte nur eine begrenzte Anzahl aufgestellt werden, das Schlafzimmer soll schlie\u00dflich nicht zum Gew\u00e4chshaus werden. Beim Standort sollte auf helle Pl\u00e4tze geachtet werden. Die Heizung oder ihre direkte Umgebung ist f\u00fcr die meisten Pflanzen ein eher ung\u00fcnstiger Standort, da sie W\u00e4rme an den Wurzeln und trockene Luft schlecht vertragen. Wenn Sie Allergene wirksam verbannen und Gie\u00dffehler vermeiden m\u00f6chten, bietet sich die Hydrokultur gerade f\u00fcr Schlafzimmer-Pflanzen an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        In der gesamten Wohnung sorgen sie f\u00fcr eine gr\u00fcne Atmosph\u00e4re und ein gutes Raumklima. Doch Pflanzen im Schlafzimmer sind umstritten. K\u00f6nnen sie sogar gef\u00e4hrlich sein? Es gibt Vor- und Nachteile f\u00fcr Pflanzen im Schlafraum. Wer diese beachtet, findet sicher die richtige Mischung.<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8825,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,8],"tags":[1012,2042,910,2038,2039,93],"class_list":["post-8824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mein-zuhause","category-schlafzimmer","tag-allergene","tag-feuchte-erde","tag-gerueche","tag-pflanzen-im-schlafzimmer","tag-sauerstoffproduktion","tag-schimmel"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8824"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16330,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8824\/revisions\/16330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}