{"id":2090,"date":"2015-06-17T10:20:31","date_gmt":"2015-06-17T08:20:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stilartmoebel.de\/magazin\/?p=2090"},"modified":"2025-08-07T11:51:32","modified_gmt":"2025-08-07T09:51:32","slug":"pflanzen-im-schlafzimmer-gut-fuers-raumklima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/pflanzen-im-schlafzimmer-gut-fuers-raumklima\/","title":{"rendered":"Pflanzen im Schlafzimmer – gut f\u00fcrs Raumklima?"},"content":{"rendered":"

Bei der Frage, ob Pflanzen im Schlafzimmer<\/a> gut oder schlecht sind, scheiden sich die Geister. W\u00e4hrend die einen behaupten, sie seien die Staubf\u00e4nger schlechthin, m\u00f6chten andere aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf das Raumklima nicht darauf verzichten. Doch was ist nun eigentlich wahr? Wir kl\u00e4ren Sie auf!<\/p>\n\n

Schlafen Sie besser mit Pflanzen im Schlafzimmer<\/h2>\n

Das Ger\u00fccht, Pflanzen im Schlafzimmer seien ungesund f\u00fcr den Menschen, h\u00e4lt sich hartn\u00e4ckig. Zwar wandeln die Gr\u00fcnpflanzen Kohlendioxid in Sauerstoff um und geben diesen an die Schlafzimmer-Luft ab, allerdings l\u00e4uft dieser Prozess nur am Tage bei Sonnenlicht ab. In der Nacht verbraucht die Pflanze selbst Sauerstoff und wandelt ihn in Kohlendioxid um, der an die Umgebung freigegeben wird. Bei fehlendem Tageslicht kann n\u00e4mlich keine Fotosynthese durchgef\u00fchrt werden. Pflanzenliebhaber sind daher nicht sicher, ob es der Gesundheit schaden k\u00f6nnte, Pflanzen in die N\u00e4he vom Bett zu stellen, weil diese Kohlendioxid abgeben.<\/p>\n

In dieser Hinsicht k\u00f6nnen wir Sie jedoch beruhigen: Die Menge an Kohlendioxid, die eine Pflanze in der Nacht freisetzt, ist so gering, dass keine gesundheitliche Beeintr\u00e4chtigungen entstehen. Ganz im Gegenteil – mit Pflanzen im Schlafzimmer k\u00f6nnen Sie sogar besser schlafen<\/a>, weil diese das Raumklima durch die Verdunstung der Feuchtigkeit erheblich verbessern. Eine etwas h\u00f6here Luftfeuchtigkeit sorgt zum Beispiel daf\u00fcr, dass Sie morgens nicht mit den typischen Halsschmerzen aufwachen.
\nAchten Sie allerdings darauf, dass sich in der Blumenerde kein Schimmel bildet – der w\u00e4re kontraproduktiv gerade f\u00fcr Allergiker.<\/p>\n

\"Pflanzen
Pflanzen im Schlafzimmer verbessern das Raumklima und sorgen f\u00fcr erholsamen Schlaf<\/figcaption><\/figure>\n

Diese Pflanzen sind perfekt f\u00fcrs Schlafzimmer<\/h2>\n

Es gibt einige Pflanzen, die f\u00fcr Ihren Schlafraum perfekt geeignet sind. Das gilt zum Beispiel f\u00fcr:<\/p>\n

    \n
  • Efeu<\/li>\n
  • Gr\u00fcnlilie<\/li>\n
  • Einblatt<\/li>\n
  • Zamioculcas<\/li>\n
  • Benjamin (Birkenfeige)<\/li>\n
  • Immergr\u00fcne Philodendron<\/li>\n
  • Monstera<\/li>\n
  • Zimmertanne<\/li>\n
  • Brautmyrte<\/li>\n
  • Farne<\/li>\n
  • Azaleen<\/li>\n
  • Kamelien<\/li>\n
  • Alpenveilchen<\/li>\n<\/ul>\n

    Sie sind wahre Multitalente, denn sie absorbieren s\u00e4mtliche Schadstoffe, die zum Beispiel durch Polsterm\u00f6bel, Bodenbel\u00e4ge wie PVC, Zigarettenrauch und Wandfarben allm\u00e4hlich an die Raumluft abgegeben werden. Daher ben\u00f6tigen Sie keine teure Klimaanlage, um die sch\u00e4dlichen Stoffe aus der Luft zu filtern. Viel ges\u00fcnder und einfacher klappt das mit dekorativen Gr\u00fcnpflanzen, die obendrein auch noch f\u00fcr eine tolle Optik in Ihrem Schlafzimmer sorgen. Die gr\u00fcnen Zimmerpflanzen bringen optische Ruhepunkte in den Raum und schaffen somit eine behaglichere Atmosph\u00e4re.<\/p>\n

    Die Zamioculcas ist besonders pflegeleicht und robust und gibt ebenso wie die Birkenfeige und der immergr\u00fcne Philodendron am Tage sehr viel Sauerstoff an die Umgebungsluft ab. Zamis und Benjamin k\u00f6nnen das sch\u00e4dliche Kohlenmonoxid der Luft abbauen, was insbesondere dann n\u00fctzlich ist, wenn Ihr Schlafraum zu einer viel befahrenen Hauptstra\u00dfe zeigt. Der Philodendron ist gut, um Benzol und Formaldehyd aus der Luft zu entziehen. Einen positiven Effekt auf das Raumklima haben au\u00dferdem Farne, Brautmyrte, die Zimmertanne und Monstera. Wenn Sie mehr Wert auf eine tolle Optik legen, sind Sie mit Azaleen, Kamelien und Alpenveilchen gut beraten, denn sie sorgen auch noch f\u00fcr mehr Farbe im Schlafzimmer.<\/p>\n

    Gro\u00dfbl\u00e4ttrige Pflanzen schaffen im Sommer Abk\u00fchlung<\/h2>\n

    Im Sommer sind vitale, gro\u00dfbl\u00e4ttrige Pflanzen perfekt. Sie bieten eine besonders gute Befeuchtung und Reinigung der Luft. Das gilt etwa f\u00fcr Zyperngras, Bananen und Papyrus, denn sie erh\u00f6hen die Luftfeuchtigkeit deutlich. Das liegt daran, dass sie an den Blattunterseiten Spalt\u00f6ffnungen haben, \u00fcber die permanent Feuchtigkeit verdunstet. Dar\u00fcber geben sie einen gro\u00dfen Anteil des Gie\u00dfwassers wieder an die Umgebungsluft ab. Im Sommer wird durch die erh\u00f6hte Luftfeuchtigkeit zugleich auch die Raumtemperatur gesenkt. Aber Vorsicht bei zu hoher Feuchtigkeit, denn dann kehrt sich dieser Ablauf wieder um.<\/p>\n

    \"Manche
    Manche Pflanzenarten eignen sich besonders gut f\u00fcr das Schlafzimmer<\/figcaption><\/figure>\n

    Exoten sind f\u00fcr ein optimales Raumklima perfekt<\/h2>\n

    Es gibt einige Pflanzen, die auch nachts Kohlendioxid in Sauerstoff umwandeln und daher als Schlafzimmerpflanzen schlechthin gelten. Das gilt f\u00fcr Bogenhanf und Aloe Vera. Sie filtern dar\u00fcber hinaus auch noch sch\u00e4dliches Trichlorethylen, das von vielen Klebern abgegeben wird, mit ihren Bl\u00e4ttern und Wurzeln aus der Luft. Au\u00dferdem bauen sie Formaldehyd und Zigarettenrauch aus der Umgebung ab. Solche Gew\u00e4chse, die das CO2 nur nachts aufnehmen und in Sauerstoff verstoffwechseln, werden als CAM-Pflanzen bezeichnet. Dazu z\u00e4hlen zum Beispiel auch Kakteen und etliche Orchideen. Bei solchen Tropenpflanzen kommt es jedoch auf den richtigen Standort an: Sie m\u00f6chten m\u00f6glichst warm und hell stehen, damit sie eine optimale Wirksamkeit entfalten k\u00f6nnen.<\/p>\n

    Wann Sie auf Pflanzen im Schlafzimmer verzichten sollten<\/h2>\n

    Es gibt einige F\u00e4lle, in denen es ratsam ist, auf Pflanzen in Ihrem Schlafraum zu verzichten. Das gilt zum Beispiel, wenn Sie an Heuschnupfen oder einer Hausstauballergie leiden. Gr\u00fcnpflanzen sind gute Staub- und Pollenf\u00e4nger und haben daher bei Allergikern nichts im Schlafzimmer verloren. Au\u00dferdem k\u00f6nnen empfindliche Menschen am Morgen mit Kopfschmerzen aufwachen, wenn Pflanzen wie Jasmin oder Lavendel im Schlafzimmer untergebracht sind. Auch die intensiven Ger\u00fcche der folgenden Pflanzen k\u00f6nnen zu Kopfschmerzen am Morgen f\u00fchren:<\/p>\n

      \n
    • Narzissen<\/li>\n
    • Verschiedene Orchideen-Arten mit orientalischem Geruch<\/li>\n
    • Porzellanblumen<\/li>\n
    • Kranzschlingen<\/li>\n<\/ul>\n

      Au\u00dferdem sollten Sie keine Pflanzen im Schlafzimmer aufstellen, wenn die Luftfeuchtigkeit im Raum ohnehin schon sehr hoch ist. Das bemerken Sie zum Beispiel daran, dass die Fenster in kalten N\u00e4chten von innen anlaufen. Generell gilt: \u00dcbertreiben Sie es nicht mit der Anzahl der Zimmerpflanzen und achten Sie auf eine angemessene Pflege, um Schimmelbildung im Blumentopf zu vermeiden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Bei der Frage, ob Pflanzen im Schlafzimmer gut oder schlecht sind, scheiden sich die Geister. W\u00e4hrend die einen behaupten, sie seien die Staubf\u00e4nger schlechthin, m\u00f6chten andere aufgrund ihrer positiven Auswirkungen auf das Raumklima nicht darauf verzichten. Doch was ist nun eigentlich wahr? Wir kl\u00e4ren Sie auf!<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":2094,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,8],"tags":[2331,102,2038,49,2039],"class_list":["post-2090","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mein-zuhause","category-schlafzimmer","tag-cam-pflanzen","tag-luftfeuchtigkeit","tag-pflanzen-im-schlafzimmer","tag-raumklima","tag-sauerstoffproduktion"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2090"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2090\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16463,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2090\/revisions\/16463"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2094"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}