{"id":13253,"date":"2025-10-05T08:00:00","date_gmt":"2025-10-05T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/?p=13253"},"modified":"2025-10-21T13:36:35","modified_gmt":"2025-10-21T11:36:35","slug":"tipps-gegen-trockene-heizungsluft-im-winter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/tipps-gegen-trockene-heizungsluft-im-winter\/","title":{"rendered":"Tipps gegen trockene Heizungsluft im Winter"},"content":{"rendered":"

Wenn Sie gerade im Winter immer wieder unter einem kratzigen Hals, trockener Haut und spr\u00f6dem Haar leiden, dann kann durchaus trockene Heizungsluft die Ursache sein. Gerade in den geheizten Wohnr\u00e4umen liegt die Luftfeuchtigkeit nicht selten unter 30 %, was eindeutig zu niedrig ist. Ganz abgesehen von den gesundheitlichen Problemen sind Holzm\u00f6bel<\/a> ebenfalls empfindlich gegen zuviel Trockheit und k\u00f6nnen dann zu Schrumpfungsrissen neigen. <\/p>\n

Die richtige Luftfeuchte ermitteln<\/h2>\n

Bevor Sie beginnen, die Luftfeuchte in Ihren R\u00e4umen zu erh\u00f6hen, sollten Sie diese erst ermitteln. Denn wenn die Luft im Raum zu feucht ist, kann es leicht zu einer ungesunden und auch gef\u00e4hrlichen Schimmelbildung<\/a> kommen, was fast noch schlimmer ist als trockene Heizungsluft. Ein guter Durchschnittswert f\u00fcr die Luftfeuchte in einem Raum wird von Experten mit 45-55 % angegeben. Um die Luftfeuchte ganz einfach zu messen, nutzen Sie ein Hygrometer, welchen Sie g\u00fcnstig in einem Baumarkt erwerben.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen die Luftfeuchte jedoch auch mit einem selbst gemachten Test ermitteln. Dies ist zwar nicht so genau, aber gerade f\u00fcr Kinder ein spannendes Erlebnis. Dazu f\u00fcllen Sie ein Glas mit Wasser und Eisw\u00fcrfeln. Das Ganze lassen Sie 5 Minuten ruhen, dann reiben Sie mit einer Hand an der Au\u00dfenseite des Glases. Bildet sich keine Feuchtigkeit an Ihrer Handfl\u00e4che, dann ist die Luft im Raum zu trocken.<\/p>\n

Luftfeuchte mit Pflanzen erh\u00f6hen<\/h2>\n

Pflanzen eignen sich sehr gut als Luftbefeuchter, denn die Poren an der Blattunterseite geben ihre Feuchtigkeit an den Raum ab. Wollen Sie also die Luftfeuchte in Ihren R\u00e4umen erh\u00f6hen, dann sollten Sie sich jede Menge an gr\u00fcnen Zimmerpflanzen kaufen. Ideal sind dazu gro\u00dfe und tropische Pflanzen, die auch als nat\u00fcrliche Luftbefeuchter bekannt sind. Stellen Sie die verschiedenen Pflanzen am besten in kleinen Gruppen zusammen, denn so profitieren die Pflanzen auch gegenseitig von der Luftfeuchte. Beim regelm\u00e4\u00dfigen Gie\u00dfen der Pflanzen sollten Sie immer die Bl\u00e4tter mit einer Blumenspritze befeuchten, um das Ergebnis zu optimieren.<\/p>\n

Im Alltag die Luftfeuchtigkeit erh\u00f6hen<\/h2>\n

Auch im Laufe des Tages gibt es eine Reihe von M\u00f6glichkeiten, wie Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihren R\u00e4umen erh\u00f6hen k\u00f6nnen. Als sehr praktisch hat sich das Aufh\u00e4ngen von gewaschener W\u00e4sche in der Wohnung erwiesen. Wollen Sie jedoch aus \u00e4sthetischen Gr\u00fcnden keinen W\u00e4schest\u00e4nder in Ihrem Heim stehen haben, dann reicht es auch aus, wenn Sie feuchte Kleidungsst\u00fccke im Raum aufh\u00e4ngen.<\/p>\n

Ebenfalls ein sehr hilfreiches Mittel gegen trockene Heizungsluft sind die Wasserd\u00e4mpfe, die beim Baden und Duschen entstehen. Lassen Sie also ruhig einmal nach der K\u00f6rperpflege die Badezimmert\u00fcr offen, sodass der darin enthaltene Dampf in die anderen R\u00e4ume entweichen kann.<\/p>\n

Beim Kochen k\u00f6nnen Sie auch hin und wieder mal einen Topf dampfen lassen. Dies mag zwar auf den ersten Blick nicht energiesparend wirken, jedoch ist der Dampf f\u00fcr die Feuchtigkeitsbilanz in Ihrem Zuhause ein echter Gewinn.<\/p>\n

Was kann man noch gegen trockene Heizungsluft tun?<\/h2>\n

Ein uralter Trick, den Sie vielleicht schon bei Ihren Gro\u00dfeltern gesehen haben, ist das Aufstellen von kleinen Wasserschalen im Raum oder auf der Heizung. Durch die Heizungsw\u00e4rme verdunstet das Wasser und der Wasserdampf sorgt f\u00fcr eine angenehme Luftfeuchte im Raum. Im \u00dcbrigen funktioniert dies auch mit feuchten Handt\u00fcchern, die Sie nach der Dusche oder dem Baden auf der Heizung trocknen.<\/p>\n

Sie k\u00f6nnen nat\u00fcrlich auch die Heizung etwas runter drehen, denn durch ein zuviel an k\u00fcnstlicher W\u00e4rme entsteht sehr viel trockene Luft. Dies bedeutet jetzt nicht, dass Sie im n\u00e4chsten Winter in Ihrer Wohnung frieren sollten, sondern viel mehr, dass schon ein oder zwei Grad weniger an Temperatur viel bewirken k\u00f6nnen, wenn es um die Luftfeuchtigkeit geht. Ideale Raumtemperaturen sind<\/p>\n

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    20 \u2013 22 Grad im Wohnzimmer<\/p>\n<\/li>\n

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    18 Grad in der K\u00fcche<\/p>\n<\/li>\n

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    17 \u2013 18 Grad im Schlafzimmer<\/p>\n<\/li>\n

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    22 Grad im Badezimmer<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    In der Nacht k\u00f6nnen Sie die Temperaturen durchaus um 4 \u2013 5 Grad senken, ohne dass es ungem\u00fctlich wird. Viel k\u00e4lter sollten die Raumtemperaturen in der Nacht jedoch nicht sein, da sich sonst leicht Schimmel bilden kann und Sie mehr Energie zum Aufheizen brauchen, als Sie durch die Temperaturabsenkung gespart haben..<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Wenn Sie gerade im Winter immer wieder unter einem kratzigen Hals, trockener Haut und spr\u00f6dem Haar leiden, dann kann durchaus trockene Heizungsluft die Ursache sein. Gerade in den geheizten Wohnr\u00e4umen liegt die Luftfeuchtigkeit nicht selten unter 30 %, was eindeutig zu niedrig ist. Ganz abgesehen von den gesundheitlichen Problemen sind Holzm\u00f6bel ebenfalls empfindlich gegen zuviel […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":13262,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[587,1],"tags":[1276,1278,360,615,1277,1279,1274,1384,362,1275,225],"class_list":["post-13253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-einrichtungs-tipps","category-mein-zuhause","tag-dunst","tag-feuchte","tag-heizung","tag-luft","tag-luftbefeuchtung","tag-lueften","tag-trocken","tag-trockene-heizungsluft","tag-waerme","tag-wasserschalen","tag-winter"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13253"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16960,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13253\/revisions\/16960"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}