Wie man sich bettet, so liegt man \u2013 sagt ein altes Sprichwort. Richtig, meinen auch Orthop\u00e4den, denn der Mensch verbringt statistisch gesehen ein Drittel seines Lebens im Bett, das sind rund acht Stunden pro Tag. In dieser Zeit regeneriert sich der menschliche K\u00f6rper und baut neue Kr\u00e4fte auf \u2013 vorausgesetzt nat\u00fcrlich, die Matratzen sind auch optimal angepasst f\u00fcr das Gewicht und die individuellen Bed\u00fcrfnisse. Also ist die Wahl der richtigen Matratze sehr entscheidend nicht nur f\u00fcr unseren Schlafkomfort, sondern auch f\u00fcr unsere gesamte Gesundheit und Fitness. Denn die richtige Matratze kann erheblich dabei helfen, R\u00fccken- und Bandscheibenproblemen \u2013 die zur Volkskrankheit geworden sind \u2013 vorzubeugen oder schon vorhandene Leiden zu lindern.<\/p>\n
Auch andere gesundheitliche Probleme, wie die ebenfalls sehr weit verbreiteten Allergien, lassen sich durch die optimale Matratze in der Schlafenszeit und dar\u00fcber hinaus sp\u00fcrbar lindern. Und nicht zuletzt tragen die unterschiedlichen, auch biologisch unbedenklichen Materialien und die verschiedenen Preisklassen der heutigen Matratzen von g\u00fcnstig bis exklusiv dazu bei, dass eine Entscheidung nicht immer leichtf\u00e4llt. Auf dem Matratzen-Markt in Deutschland hat sich einiges getan und das Sortiment ist breiter geworden als je zuvor. Um sich in der verwirrenden Vielzahl von Angeboten f\u00fcr Ihr Schlafzimmer<\/a>\u00a0 zurechtzufinden, starten wir jetzt eine kleine \u00dcbersicht \u00fcber die besten Matratzen f\u00fcr jeden pers\u00f6nlichen Bedarfstyp.<\/p>\n Unter \u201eMatratze\u201c verstehen die meisten Bundesb\u00fcrger technisch gesehen Federkernmatratzen, die statistisch die h\u00e4ufigsten Matratzen in deutschen Betten sind. Die gute, alte Federkernmatratze, die den meisten von uns vertraut ist, ist deshalb so beliebt, weil sie hohen Komfort und einen meist erschwinglichen Preis vereint. Mit hohem Komfort ist gemeint, dass man auf einer Federkernmatratze wunderbar weich und bequem liegen kann, obwohl der K\u00f6rper gut abgest\u00fctzt wird.<\/p>\n Der Grund f\u00fcr diesen Liegekomfort besteht darin, dass die Federkernmatratze keinesfalls aus H\u00fchnerfedern besteht, sondern aus kleinen Metalldr\u00e4hten, die zu Sprungfedern gerollt sind. Diese Metallfedern im Innen sorgen f\u00fcr eine Abfederung des K\u00f6rpergewichts und dadurch f\u00fcr ein bequemes Schlaferlebnis. Die ebenfalls sehr beliebte Taschenfederkernmatratze stellt eine technische Weiterentwicklung der alten Federkernmatratze dar und besteht im Innern aus Sprungfedern, die in Stoffh\u00fcllen eingen\u00e4ht sind. Solche Matratzen haben noch mehr Flexibilit\u00e4t und Liegekomfort zu bieten, sind aber etwas anspruchsvoller im Preis, was jedoch durch die gute Verarbeitung gerechtfertigt werden kann.<\/p>\n Kaltschaummatratzen gibt es seit einigen Jahrzehnten, doch erst vor wenigen Jahren sind sie deutschlandweit zum Trend geworden. Der Name \u201eKaltschaummatratze\u201c deutet nicht an, dass man auf ihr \u201ekalt\u201c, also weniger warm und gem\u00fctlich ruht als auf einer klassischen Federkernmatratze, sondern weist auf die Herstellung hin.<\/p>\n Kaltschaummatratzen werden n\u00e4mlich in einem speziellen chemischen Verfahren hergestellt, wobei der Schaum kalt bleibt, um in Form gebracht zu werden. Das Ergebnis dieses technologischen Prozesses sind dann hochelastische, sehr biegsame Matratzen, die sich jeder K\u00f6rperform flexibel anpassen k\u00f6nnen. Kaltschaummatratzen sind oft auch f\u00fcr Allergiker geeignet, da sie sehr wenig Hausstaub und meist keine Milben anziehen.<\/p>\n Ebenfalls sehr im Trend sind seit einigen Jahren sogenannte Boxspringbetten mit den entsprechenden Boxspringmatratzen. Die Boxspringmatratze besteht aus mehreren Lagen \u00fcbereinander, so dass das Liegegef\u00fchl entsteht, man l\u00e4ge auf gef\u00fchlten drei Matratzen \u00fcbereinander \u2013 und ein wenig stimmt das auch, denn ein Querschnitt einer Boxspringmatratze zeigt tats\u00e4chlich mehrere Schichten. Wenn Sie zu den Menschen geh\u00f6ren, die diese Matratzen aus dem Urlaub im Hotelzimmer her kennen, wissen Sie sicherlich um den hohen Schlafkomfort, die eine solche Matratze bietet.<\/p>\n Man kann sich hier wie die legend\u00e4re \u201ePrinzessin auf der Erbse\u201c f\u00fchlen und hat auch einen angenehm leichten Einstieg durch ihre H\u00f6he, was besonders bequem ist f\u00fcr Senioren. Allerdings hat die Boxspringmatratze auch nicht nur Vorteile, und zwar besonders dann, wenn sie im Einkauf sehr g\u00fcnstig war. Denn nur hochwertige und meist auch etwas teurere Boxspringmatratzen halten auf Dauer stabil ihre urspr\u00fcngliche Form \u2013 weniger hochwertige sorgen daf\u00fcr, dass der Schl\u00e4fer mit der Zeit mehr und mehr einsinkt…<\/p>\n Wer sich betten will wie im siebten Himmel, braucht zun\u00e4chst \u2013 ganz irdisch \u2013 die richtige Matratze. Oft sind Federkernmatratzen und Kaltschaummatratzen \u00e4hnlich g\u00fcnstig und von der Qualit\u00e4t her auch \u00e4hnlich geeignet, ein traumhaftes Liegegef\u00fchl zu verschaffen. Allerdings sind f\u00fcr Menschen mit h\u00f6herem Gewicht Matratzen mit Innenfederung wie eine klassische Taschenfederkernmatratze oft besser geeignet \u2013 bei einfachen Kaltschaummatratzen entstehen schnell Liegestellen, wenn man immer auf derselben Seite ruht.<\/p>\nDie gute alte Federkernmatratze und Ihre Vorz\u00fcge auf einen Blick<\/h2>\n
Der (nicht mehr ganz) neue Trend: Kaltschaummatratzen<\/h2>\n
Boxspringbetten \u2013 so gut wie ihr Ruf?<\/h2>\n
Matratzen-Kriterien: Wie man geschickt ausw\u00e4hlt und sich optimal bettet<\/h2>\n