{"id":12981,"date":"2018-07-25T08:00:36","date_gmt":"2018-07-25T06:00:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/?p=12981"},"modified":"2025-06-27T16:06:56","modified_gmt":"2025-06-27T14:06:56","slug":"hausstaubmilbenallergie-das-hilft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stilartmoebel.de\/zuhause-bei-sam\/hausstaubmilbenallergie-das-hilft\/","title":{"rendered":"Hausstaubmilbenallergie: das hilft"},"content":{"rendered":"

Etwa ein Zehntel der Bev\u00f6lkerung in Deutschland reagiert allergisch auf die Ausscheidungen von Milben, die sich vor allem im Hausstaub finden. Dazu z\u00e4hlt die Hausstaubmilbenallergie<\/a> zu den am h\u00e4ufigsten anzutreffenden Allergien. Milben sind jedoch kein Zeichen f\u00fcr mangelnde Sauberkeit in der Wohnung und sie \u00fcbertragen auch keine Krankheiten. Seit Jahrtausenden begleiten sie den Menschen und folgen ihm so gut wie \u00fcberall hin, da er ihnen Nahrung liefert. Die Milben bei\u00dfen oder stechen jedoch nicht, sondern ern\u00e4hren sich von abgestorbenen Hautschuppen. Genauer gesagt fressen sie winzig kleine Pilze, die auf den Schuppen wachsen. Jeder Mensch verliert im Schnitt etwa ein bis zwei Gramm Hautschuppen und das jeden Tag. Das ist genug, um \u00fcber eine Million Milben einen ganzen Tag lang satt zu machen.<\/p>\n

In diesem Text erfahren Sie alles, was Sie \u00fcber die Hausstaubmilbenallergie wissen m\u00fcssen, welche Symptome diese Allergie aufweist und was Sie dagegen tun k\u00f6nnen.<\/p>\n

Was ist eine Hausstaubmilbenallergie?<\/h2>\n

Bei einer Hausstauballergie richtet sich die allergische Reaktion nicht gegen den Hausstaub, sondern eigentlich gegen den Kot der Milben. Darauf ist dann auch der Name Hausstaubmilbenallergie zur\u00fcckzuf\u00fchren.
\nDa Milben sehr viel fressen, hinterlassen sie demnach auch st\u00e4ndig irgendwelche Ausscheidungen. Trocknen diese Hinterlassenschaften dann aus, zerfallen sie und verbinden sich mit dem Hausstaub.
\nBeim Einatmen des Hausstaubs gelangen die Allergene an die Schleimh\u00e4ute von Nase und Augen und l\u00f6sen bei Allergikern dann eine starke Immunreaktion aus. Das Immunsystem reagiert \u00fcberempfindlich und bek\u00e4mpft das Allergen mit den eigenen Antik\u00f6rpern. Diese setzen dann dabei das Gewebehormon Histamin frei, welches Entz\u00fcndungen und auch andere Beschwerden verursacht.<\/p>\n

Symptome der Milbenallergie<\/h2>\n

Wie bei allen Allergien gibt es nat\u00fcrlich auch bei der Hausstaubmilbenallergie einige Symptome, die auf diese bestimmte Allergie schlie\u00dfen lassen. Dazu geh\u00f6ren geschwollene Schleimh\u00e4ute im Nase-Rachen-Raum sowie Halsschmerzen und Kopfschmerzen. Au\u00dferdem kommt oft auch Hustenreiz und Niesanf\u00e4lle hinzu. Einige Allergiker haben zus\u00e4tzlich auch noch einen allergischen Flie\u00df-Schnupfen oder eine verstopfte Nase. Juckende, brennende oder ger\u00f6tete Augen, eine allergische Bindehautentz\u00fcndung oder Hautprobleme wie Ausschlag, R\u00f6tungen, Bl\u00e4schen und Schwellungen kommen auch h\u00e4ufig vor. Es kann au\u00dferdem auch zu Schlafproblemen kommen.<\/p>\n

Was sind Hausmilben?<\/h2>\n

Doch was genau sind eigentlich diese Hausmilben, die eine solche Allergie ausl\u00f6sen?
\nEs wurden bisher \u00fcber 140 verschiedene Milbenarten im Hausstaub nachgewiesen, wobei der Gro\u00dfteil aus den europ\u00e4ischen und amerikanischen Milben besteht. Beide Arten kommen h\u00e4ufig zusammen vor, wobei je nachdem, wie die \u00e4u\u00dferen Bedingungen sind, die eine oder die andere Art dominiert. Die europ\u00e4ische Milbe bevorzugt mit etwa 15-20\u00b0C eine etwas k\u00fchlere Umgebung, w\u00e4hrend es die amerikanische Milbe mit 25-30\u00b0C lieber etwas w\u00e4rmer mag.<\/p>\n

Die Hausstaubmilben geh\u00f6ren zu den Spinnentieren und erreichen eine Gr\u00f6\u00dfe von 0,1-0,5mm. Zum Gedeihen ben\u00f6tigen diese Tiere relativ hohe Temperaturen von 20-28\u00b0C. Da Milben nicht trinken k\u00f6nnen, sind sie auf eine relativ hohe Luftfeuchtigkeit, etwa 75 bis 80%, angewiesen. Unter diesen Bedingungen entwickelt sich eine Milbe dann innerhalb von 20 Tagen vom Ei bis zu einer erwachsenen Milbe. Die M\u00e4nnchen leben etwa 60-100 Tage, w\u00e4hrend die Weibchen bis zu 150 Tage leben. In dieser Zeit legen die Weibchen zwischen 40 und 80 Eier. Allgemein bevorzugt die Milbe auch eher die Dunkelheit und fl\u00fcchtet vor dem Licht.<\/p>\n

Hausstaubmilben sind auch au\u00dferhalb ihrer optimalen Umgebungsbedingungen \u00fcberlebensf\u00e4hig, allerdings ist ihre Reproduktionsf\u00e4higkeit dann eingeschr\u00e4nkt. Dies f\u00fchrt dazu, dass die Milbenpopulation gegen Ende des Sommers bis in den fr\u00fchen Herbst ansteigt, denn danach sterben viele Milben durch die sinkende Au\u00dfentemperatur und die lang anhaltende sinkende Luftfeuchtigkeit. Im Fr\u00fchjahr bessern sich die Bedingungen f\u00fcr die Milben dann wieder und die Population steigt wieder an. Nat\u00fcrliche Feinde hat eine Milbe kaum.<\/p>\n

Urspr\u00fcnglich lebten die Hausstaubmilben in Vogelnestern, was auch erkl\u00e4rt, wieso sich die Milben sehr gut an verschiedene Bedingungen anpassen k\u00f6nnen. Ideale Lebensbedingungen finden Milben in menschlichen Wohnungen, besonders dort, wo wir Menschen die meisten Hautschuppen verlieren. Aus diesem Grund befinden sich \u00fcber 90% der Milben in unseren Betten. Die h\u00f6chste Konzentration findet man dabei dann nat\u00fcrlich in den Kopfkissen und der Matratze, da das Angebot der Nahrung hier optimal ist. Wenn Sie ein Haustier haben, finden sich an seinem Schlafplatz nat\u00fcrlich auch sehr viele Milben.<\/p>\n

Tipps gegen die Allergie<\/h2>\n

Bei einer Hausstaubmilbenallergie sollten Sie sich in erster Linie darum k\u00fcmmern, die Milben zu bek\u00e4mpfen. Damit vermeiden Sie den Ausl\u00f6ser der Allergie so gut wie nur m\u00f6glich. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, dass Sie bestimmte hygienische Regeln einhalten, denn wenn Sie das tun, lassen sich die Symptome der Hausstauballergie in den meisten F\u00e4llen deutlich abschw\u00e4chen.
\nVersuchen Sie, sowohl die Raumtemperatur als auch die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer<\/a> so niedrig wie m\u00f6glich zu halten. Es ist auch von Vorteil, wenn Sie die Wohnung mindestens einmal am Tag gr\u00fcndlich durchl\u00fcften. Au\u00dferdem ist es wichtig, die Bettw\u00e4sche h\u00e4ufiger zu wechseln und sie bei mindestens 60 Grad zu waschen. Am besten wechseln Sie die Kleidung, die Sie drau\u00dfen anhatten nicht im Schlafzimmer und auch das K\u00e4mmen der Haare sollten Sie im Schlafzimmer so gut wie m\u00f6glich vermeiden.
\nSpezielle staubdichte \u00dcberz\u00fcge f\u00fcr Matratzen, Decken und Kopfkissen verhindern, dass Sie mit dem Milbenstaub direkt in Kontakt kommen. So verhindern Sie ebenfalls den Allergie-ausl\u00f6senden Reiz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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